Trẻ biếng ăn đến mấy cũng ăn ngon miệng nếu mẹ nấu những món này
Biếng ăn là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ, nhiều bậc
phụ huynh thường rất khó khăn trong việc tìm giải pháp cho vấn đề này, hãy tham
khảo những món ăn đẩy lùi chứng biếng ăn hiệu quả cho trẻ được các chuyên gia
chia sẻ và nhiều mẹ đã thực hiện đem về những kết quả rõ rệt.
Món ăn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn:
1.Cháo thịt bí đỏ đậu non
Đậu là loại thực phẩm giàu protein lại rất dễ ăn, nếu kết hợp
nấu cùng thịt và bí đỏ sẽ mang đến một món ăn bổ dưỡng, giúp bé biếng ăn hấp
thu dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và đặc biệt kích thích cảm giác ngon miệng
cho trẻ.
2.Cháo trứng đậu đỏ:
Trong thành phần của đậu đỏ có chứa nhiều vitamin B, có một
lượng chất kiềm thạch, do đó khả năng giải độc rất cao. Chính vì vậy, đậu đỏ
giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn, loại bỏ những chất cặn bã bám trên thành
ruột của bé, giúp cơ thể bài trừ chất độc, bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho bé.
Kết hợp đậu đỏ cùng trứng tạo nên món ăn bổ dưỡng cho trẻ.
Các mẹ đừng bỏ qua nhé.
3.Cháo cá cà chua nấm hương:
Các mẹ có thể chọn cá ba sa tươi để nấu, cá ba sa chứa nhiều
đạm, ít béo, chứa nhiều DHA và EPA, các thành phần cần thiết với trẻ,
Thức ăn cho trẻ biếng ăn đẩy lùi bệnh lười ăn ở trẻ. Đặc biệt
trong cá ba sa còn chứa các acid béo - những chất quan trọng hỗ trợ cho nhiều
cơ quan trong cơ thể như hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Ngoài ra, cà chua và nấm hương là những thực phẩm dễ ăn,
giúp bổ sung vitamin cho trẻ.
Mẹ có thể kết hợp cá ba sa với cà chua và nấm hương để món
ăn đầy đủ dinh dưỡng và ngon miệng hơn cho bé.
Chi tiết »
